Кожа в период менопаузы
Что происходит с кожей вовремя, и после менопаузы, почему ее уход в это время наиболее важен, чем когда-либо, и как сохранить молодость и красоту кожи на долгие годы?
В период менопаузы кожа женщины особенно требовательна к уходу. В дополнение к потере плодородия, сокращению производства гормонов, происходят, в основном негативные изменения в организме и на коже женщин. Гормональные изменения, которые происходят во время менопаузы меняют физиологию кожи. Снижают выработку эстрогена и прогестерона, что приводит к изменению кожи.
Появление глубоких морщин, потеря упругости кожи
Производство белка кожи (коллаген, эластин...) находится под контролем гормона эстрогена. Таким образом, в период менопаузы, при уменьшении уровня эстрогена, часто сокращается производство и обновление коллагена и эластина в дерме, что приводит к быстрой потери прочности и эластичности кожи и образованию глубоких морщин.
Знаете ли вы, что в первые 5 лет менопаузы кожа теряет почти треть от общего коллагена в коже? Хотя снижение коллагена позже замедляется, первые несколько лет действуют в основном крайне негативно на молодость и красоту кожи.
Кожа становится тоньше в период менопаузы
Эстроген влияет на рост и обслуживание капилляров кожи. Таким образом, со снижением продукции эстрогенов приходит к снижение циркуляции в коже. В результате, все меньше и меньше питательных веществ, и кислорода поступает в клетки кожи, в результате чего происходит истончение кожи и замедляется метаболизма и обновление. Истончение кожи приводит к ослаблению защитных функций кожи, поэтому она быстро теряет влагу и становится сухой и обезвоженной. Истончение кожи приводит и к большей прозрачности кожи.
Появление темных пятен
За регулирование выработки меланина, кожного пигмента отвечает эстроген. В период менопаузы, из-за отсутствия эстрогена увеличивается синтез меланина, это приводит к появлению темных пятен, обычно на лице, руках, шее и декольте.
Советы для здоровья и красоты кожи
Хотя старение является неизбежной частью жизни, мы можем замедлить его. Многие женщины для сохранения красоты выбирают заместительную гормональную терапию. Однако, если вам случится быть сторонником естественного старения и защиты здоровья и красоты кожи, вы должны будете следовать повседневному уходу за кожей.
1. Всегда выбирайте мягкое очищающее средство
Для очищения кожи и снятия макияжа всегда используйте только те продукты, которые не содержат такие компоненты, как мыло и моющие средства, которые высушивают кожу. Вместо этого выбирайте нежные дерматологические средства по уходу на растительной основе - мягкие гели, пенки, молочко...
2. Избегайте спирта (в любом виде)
Используйте только тоник или лосьон, которые не содержит алкоголь, учитывая, что в большинстве случаев спирт сушит кожу. Выбирайте тоник с натуральными экстрактами, термальными вода или антиоксидантами, которые будут тонировать, обновлять и увлажнять кожу.
3. Используйте пилинг
Чтобы сохранить молодость кожи, необходимо регулярно удалять отмершие клетки нежным, но эффективным пилингом. Регулярный пилинг 1-2 раза в неделю, «оживляет» кожу, удаляет сухие и отмершие клетки, стимулирует выработку коллагена и приносит кислород к коже.
4. Побалуйте себя качественной медицинской помощью
Выбирайте высококачественные процедуры анти-старения. Выбирайте уход который богат антиоксидантами и увлажняющими ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота, которая заполняет морщины и восстанавливает полноту кожи, в то же время защищая ее от дальнейшего старения.
5. Защитный фактор важнее, чем когда-либо
Кожа в период менопаузы еще более уязвима к вредному воздействию УФ-излучения. Наиболее важное оружие для предотвращения старения кожи в любом возрасте – это защитный фактор. В период менопаузы важно использовать увлажняющее лечение с минимальным SPF 15, чтобы предотвратить фото старение.
