Почему мы начинаем седеть после 20-ти лет?
Седые волосы могут быть признаком зрелости, но из-за чего мы седеем в раннем возрасте?
Если у вас седеют волосы, но вы еще слишком молоды, вероятно вы хотите узнать причину почему так происходит. Преждевременная седина может быть признаком некоторых заболеваний, плохого образа жизни, генетики, стресса...
Наиболее распространенные причины седины:
- Генетика - если ваши родители, бабушки и дедушки рано поседели, скорее всего вы тоже рано поседеете;
- Заболевания - было доказано, что иногда хроническая простуда, хронический запор, анемия, проблемы с щитовидной железой, могут быть причиной преждевременного поседения волос;
- Недостаток питательных веществ - недостаток витамина B1, меди, йода, железа, белка, аминокислоты и фолиевой кислоты может вызвать преждевременное поседение волос;
- Частое использование фенов, утюгов для волос и аналогичных устройств может привести к чрезмерному выпадению волос, а также к повреждению кожи головы, что может привести к росту седых волос;
- Исследования показали, что курение может привести к преждевременному поседению волос;
- Стресс и тревога - частые и интенсивные стрессовые ситуации приводят к падения уровня витамина В1, который может быть одной из причин поседение волос.
Если вы уверены, что преждевременное поседение волос не связано с генетикой, но волосы быстро меняют цвет, не игнорируйте симптомы. Ваше тело, вероятно, дает сигнал, что что-то не так. Хотя невозможно предотвратить поседение, его можно замедлить.
