Плохой день

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (проголосовало: 0)

Вы встали не с той ноги, сломали будильник, порвали колготки? Таковы лишь некоторые из вещей, которые могут полностью испортить весь день.

У всех бывают дни, когда ничего не получается, теряются вещи, разбивается посуда... Этих дней не избежать, но есть способы эти дни обратить к лучшему приложив немного усилий, энергии, воли и творческого подхода. Дело в том, что в такой день сожаления, обиды, печали и жалобы не улучшат ситуацию. Все что вам нужно, это сконцентрироваться на чем-то хорошем. Постарайтесь отвлечься от негативных мыслей и начните представлять себе, что ваш день прекрасен.

Хорошая работа

Сделайте для кого-нибудь что-нибудь хорошее. Посетите своих близких, зарегистрируйтесь добровольно в благотворительную организацию… Что бы ни происходило всегда есть место для совершения хорошего поступка, не упустите его. Вы также можете разобрать шкафы и полки и выбросить из них все старое и ненужное, это поможет вам отвлечься.

Следите за развитием событий вашего дня, прислушайтесь к своей интуиции, прислушайтесь к себе и миру вокруг вас, и вы найдете правильные ответы.

Расслабьтесь

Делайте то что вам нравится, будь то посещение кафе, поход в кино или массаж поясницы. Если вы заметите на самом деле неприятные события, происходящие вокруг вас, вернитесь в постель, отмените все встречи. Когда вы немного придете в себя, начните день заново, но без лихорадочного темпа. Никогда не поздно начать все сначала! Думайте о хорошем, не спешите, наблюдать за происходящими событиями.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник. Перед использованием любых материалов - проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Copyright © 2014. All Rights Reserved.