Вы страдаете от приступов паники?
Приступ паники является очень серьезным расстройством и должен лечиться соответствующим образом. Считается, что причины паники лежат в биологической уязвимости отдельных лиц и социально-психологическом воздействии на них.
Панические атаки, как правило, внезапные, чаще всего происходят без какой-либо видимой причины и сокрушают человека до такой степени, что он часто становится совершенно бессильным. После того, как человек испытывает приступ паники, он начнет страдать от иррациональных страхов от определенных ситуаций, называемых фобиями, и избегает такие места и ситуации.
Есть два типа панических атак - те, которые включает в себя агорафобии, и те, которые этих симптом не имеют. Панические атаки могут оказывать большое влияние на повседневную жизнь человека, если их не начать лечить вовремя.
Симптомы:
- Мерцание в глазах или сильные удары сердца;
- Боль в груди;
- Тошнота, головокружение;
- Проблемы с дыханием, позывы на рвоту;
- Покалывание в пальцах рук или ног;
- Жар, холодный пот;
- Ощущение, что вы находитесь во сне или неправильное восприятие;
- Ужас, такое ощущение, что в любой момент может произойти что-то страшное, и вы не в силах это предотвратить;
- Нервозность;
- Страх смерти.
Хотя длина панических атак может варьироваться, одна паника, как правило, длится дольше, чем 10 минут, из-за симптомов, которые сопровождают ее она может напоминать сердечный приступ.
Причина и следствие
Панические атаки являются очень серьезным расстройством и должны лечиться соответствующим образом. Считается, что причины панических атак лежат в биологической уязвимости отдельных лиц и социально-психологическом воздействии на них. Ученые не знают точно, что происходит в организме, когда начинается приступ паники, но точно знают, что одни люди более восприимчивы к панике, другие менее.
Процедуры и лечение
Существуют различные методы лечения панических атак, начиная от лекарств и до психотерапии. Следует отметить, что панические атаки, в том числе тревожности можно успешно лечить, но, к сожалению, многие люди игнорируют симптомы и не хотят обращаться за медицинской помощью, а это только ухудшает ситуацию.