Отдых: Не путешествуйте без обезболивающих и жаропонижающих
Во многих прибрежных районах в связи с высокой концентрацией людей может возникнуть брюшной вирус, который приводит к обезвоживанию организма.
Лето время путешествий, радости и беззаботности, но, как минимум один раз с каждым произойдет неприятность в виде заболевания или травмы, которые могут привести даже к прекращению отдыха. Поэтому советуем вам позаботиться заранее о покупке медикаментов, анальгетиков, кремов и мазей, которые могут вам понадобиться в путешествии, особенно если вы путешествуете с детьми или пожилыми людьми.
Если вы путешествуете во время жары в машине без кондиционера, обеспечите достаточное количество воды, которой хватило бы всем пассажирам, потому что обезвоженное тело больше устает. Кроме того, если у вас есть проблемы с тошнотой во время поездки, за несколько часов примите таблетки от тошноты.
Ухо, горло, нос
Иногда незначительные травмы, проходящие вирусы, зубная боль и т.п. почти невозможно избежать во время путешествия. Поэтому никогда не отправляйтесь в путешествие без обезболивающих и понижающих температуру тела препаратов. Учитывая, что путешествия, перемена климата и привычек питания приводят к рвоте и диарее, обязательно принимайте таблетки, чтобы успокоить желудок.
Кроме того, на отдыхе часто происходит воспаление глаз и ушей, особенно если человек любит дайвинг. Ушные капли, помогут уменьшить воспаление, палочки для ушей удалить серу, песок и другие загрязнения которые при теплой температуре воздуха могут воспаляться. К счастью, много ушных капель используются также и для глаз, так что вы одним лекарством сможете решить две проблемы.
Масло и кремы от ожогов
Травмы на море не редкость, поэтому ни одна поездка на море не обойдется без стерильной марли и антисептиков, спрея или крема. Кроме того, неотъемлемой частью путешествия должен быть крем от ожогов. Позаботьтесь о спреи от укусов насекомых. И, наконец, если вы берете лекарства из домашней аптечки проверьте их срок годности, что бы это не привело к большему вреду, чем пользе.
Витамины
На отдыхе нельзя пренебрегать приемом витаминов, потому что в это время они вам необходимы больше чем когда-либо. Принимайте повышенные дозы витамина С, либо в виде лимонада, либо в виде таблеток, бета-каротин - ваша кожа будет лучше защищена, качественные поливитаминные препараты с витаминами и минералами - удовлетворят ваши ежедневные потребности.
