Чай с розмарином и его питательные свойства
Розмарин известен на протяжении веков как пряность и трава обладающая лекарственными свойствами. Это одно из старейших, известных человеку, растений.
Необычный вкус и характерный запах является отличными чертами этого растения.
Чай с розмарином можно пить для улучшения общего состояния здоровья организма, в том числе здоровья мозга, сердца и печени.
Чай можно приготовить из сушеного розмарина. Сушеный розмарин залейте горячей водой, дайте постоять 3 - 5 минут, и можно пить
Он изобилует питательными веществами в том числе:
Отличный источник витаминов А, B, C, D, E и K. Этот ароматный напиток обладает мощным антиоксидантным, противовоспалительным, антибактериальным и антисептическим свойствами, что делает его отличным средством профилактики различных заболеваний и поддержания здоровья всего организма.
Пищеварение
Потребление чая с розмарином после обильного приема пищи помогает расслабить мышцы пищеварительной системы. Исследователи обнаружили, что чай с розмарином отлично подходит для снижения метеоризма, избавления от газов и колик.
Улучшение памяти
Розмарин улучшает функцию головного мозга и оказывает большое влияние на память и концентрацию. Исследования показали, что ежедневное потребление чая с розмарином улучшает память повышает концентрацию на целых 30% всего за 3 месяца.
Предотвращает рак
Розмариновый чай обладает анти-раковой и антиоксидантной активностью. Снижает уровень свободных радикалов в организме и предотвращает рост и развитие раковых клеток. Он также может замедлить распространение раковых клеток.
Снимает симптомы простуды и гриппа
Этот напиток может облегчить мигрень, головную боль и запор, вызванный простудой и гриппом. Начните свой день с розмаринового чая, он отлично пробуждает организм. Этот чай также успокаивает ум и тело.
Снимает раздражение
Чай с розмарином можно добавлять в ванну. Это очень удобно для людей, страдающих от плохой циркуляции крови и различных кожных заболеваний, таких как псориаз.
Снижает уровень стресса
Почти все виды чая оказывают успокаивающее воздействие на ум. Ежедневное потребление чая с розмарином в долгосрочной перспективе снижает уровень гормонов стресса в организме.