Горячая вода с лимоном и медом – простой лечебный напиток!
Вы, наверное, уже слышали, что полезно по утрам натощак пить теплую воду с лимоном и медом.
Если вы один из тех людей, которые всегда скептически относятся к новым вещам, мы приготовили для вас простые рекомендации. Если вы будете следовать этим рекомендациям ваше утро станет здоровым и полезным.
Этот напиток, пейте по утрам, до чистки зубов или после, как вам удобно. Смешайте чашку теплой воды с соком половины лимона и 1 чайной ложкой меда. Все хорошо перемешайте и пейте сразу. Не пейте кофе или чай в течении 1 час после употребления напитка.
Способствует работе пищеварительной системы
Лимон, мед и горячая вода немедленно пробудят вашу пищеварительную систему. Лимон стимулирует печень производить больше желчи и помогает пищеварительной системе выводить токсины. Мед обладает антибактериальным действием и облегчает инфекции в организме. Этот напиток также будет способствовать выведению токсинов из пищеварительного тракта.
Препятствует появление запоров
Этот напиток является почти мгновенным средством избавления от запора. Он стимулирует работу кишечника и помогает испражняться.
Очищает лимфатическую систему
По мнению ведущих экспертов, обезвоженная лимфатическая система является одной из ведущих причин возникновения различных заболеваний. Недостаток воды и жидкости в лимфатической системе может вызвать усталость, вялость, запоры, бессонницу, повышение и понижение кровяного давления, отсутствие концентрации и хронический стресс.
Повышение уровня энергии и улучшение настроение
Этот напиток отлично подходит для снятия усталости и повышения энергии. Мед обладает свойствами, сразу же повышающими уровень энергии. Вода очищает ум, стимулирует циркуляцию крови в головном мозге, а лимон способствует функционированию пищеварительной системы. Известно, что запах лимона расслабляет и повышает уровень энергии.
Очищение мочевыводящих путей
Мед обладает отличным антибактериальным действием, успешно борется со многими инфекциями. Этот напиток также помогает женщинам, которые страдают от частых инфекций мочевых путей.
Способствует здоровью полости рта
Этот напиток устраняет неприятный запах изо рта. Лимон очищает полость рта и стимулирует производство слюны. Мед уничтожает микроорганизмы, а вода промывает рот. Это еще одна причина, чтобы нужно пить горячую воду с лимоном и медом по утром.
Способствует снижению веса
Лимоны содержат пектин, тип волокна, которая насыщает и предотвращает тягу к перекусам. Горячая вода с лимоном и медом обладает щелочным эффектом, который отлично подходит для желудка, потому что стимулирует обмен веществ.
