Как предотвратить ночные визиты детей в родительскую спальню?
Одна из причин, таких визитов это привычка, без мамы ребенок просто не может заснуть. Другая причина может быть в том что ребенок просыпается по нужде, после чего не может заснуть.
Конечно, нельзя исключать ночные кошмары, опасения что ребенка украдут, положительное и отрицательное волнение, которое ждет ребенка на следующий день и так далее. Причин может быть много.
Что делать?
Ночью, когда вас будит ребенок и говорит, что он не может заснуть, предпочтительно, конечно отправить его обратно в свою комнату. К сожалению, это не всегда возможно. Если это случается редко, можно позволить ребенку лечь с вами, но если эти посещения происходят почти каждый день, и вы хотите это прекратить, постарайтесь объяснить ребенку что это недопустимо.
Что можно сделать?
Некоторые дети просто не могут спать без своих любимых игрушек, сказок на ночь, бутылочек с молоком или чаем. И когда они просыпаются ночью, и рядом не оказывается этих вещей они, конечно же не могут заснуть. Чтобы этого избежать всегда кладите любимые детьми вещи в кроватку, что бы проснувшись они всегда могли их нащупать и спокойно заснуть.
Выходите из детской комнаты, прежде чем ребенок заснет, выключите свет и закройте дверь. В комнате можно оставить ночник или легкую музыку, но только на всю ночь.
Терпение, настойчивость
Составьте план и придерживайтесь его. Дело в том, что посреди ночи главная цель для родителей поскорее усыпить ребенка, поэтому многие идут ребенку навстречу и удовлетворяют все его желания, но помните, как бы вы ни устали, не позволяйте ребенку спать в вашей постели. Если он залезет под ваше одеяло, встаньте с кровати, поднимите его и верните в комнату, помогите ему лечь в постель, поцелуйте уйдите. Будьте готовы к протестам, слезам и многочисленным попыткам ребенка лечь спать с вами.