Внимание

Could not instantiate mail function.

Причины изжоги во время беременности

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 2.83 (проголосовало: 6)
Причины изжоги во время беременности - 2.8 out of 5 based on 6 votes

Беременность — это прекрасное время в жизни каждой женщины, но это время несет с собой и ряд волнений и неудобств (физические и психические заболевания, а также проблемы).

Причины изжоги во время беременности

Большое количество беременных женщин во время беременности страдают от изжоги.

Изжога возникает, когда содержимое желудка возвращается обратно в пищевод и вызывает жжение. В третьем квартале изжога возникает чрезвычайно часто, и одной из причин этого является быстрый рост ребенка.

Появлению изжоги способствуют некоторые обстоятельства. Поговорим о них.

Чтобы облегчить изжогу и уменьшить частоту ее появления, откажитесь от следующих привычек.

Курение

Курение замедляет производство слюны, которая имеет важное значение в нейтрализации желудочной кислоты. Слюна также расслабляет мышцы пищевода, поэтому эффективно предотвращает возвращение содержимого желудка в пищевод.

Прием пищи перед сном

Если вы сразу после еды идете спать, вероятность возникновения изжоги значительно повышается.

Стресс и тревога

Стресс и тревога влияют на тело по-разному - нарушение гормонального дисбаланса, напряжение мышц и желудочно-кишечного тракта. Стресс также влияет на привычки питания и сна. Если у вас есть трудности с управлением стрессом, обратитесь к специалисту за советом.

Шоколад

Шоколад содержит теобромин, соединение, которое содержится во многих растениях, в том числе в какао и некоторых видах чая. Теобромин расслабляет мышцы пищевода и позволяет пище легче проходить через пищевод в желудок. Большое количество теобромина модно найти в темном шоколаде.

Некоторые лекарства

Лекарства, такие как ибупрофен, аспирин, анти-депрессанты могут вызвать изжогу. Если ваш врач прописал вам это лекарство обязательно поговорите с ним об этом побочном эффекте.

Кофеин

Кофеин также расслабляет мышцы пищевода и способствует прохождению пищи из пищевода в желудок. Если вы не можете представить себе день без кофеина, по крайней мере, минимизируйте его потребление.

Тесная одежда

Тесная одежда сжимает желудок и вызывает возвращение содержимого желудка в пищевод. Избегайте узких кофточек, брюк и, конечно, корсетом.

Алкоголь

Увеличивает производство желудочной кислоты и расслабляет пищевод.

Мята перечная

Если у вас изжога после потребления, избегайте продуктов, содержащих ее.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник. Перед использованием любых материалов - проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Copyright © 2014. All Rights Reserved.