Волшебная сила понимания
Моя свекровь полностью изменилась, когда я применил на ней эту тактику. Раньше она постоянно встревала в мои личные дела, часто упрекала что я неправильно веду домашнее хозяйство, воспитываю детей, просто пыталась контролировать, как мы живем.
Конечно, это сильно мне не нравилось и беспокоило меня. Много раз я пыталась поговорить с ней об этом, указывая ей на то что она делает, и стараясь помочь ей понять, что у всех нас есть право на свою собственную жизнь и собственный выбор. Однако, за многие годы ничего не менялось. Когда я поняла, что я сделала все что могла я приняла эту ситуацию как должное.
Я заметила, что я начала относиться к ней по-другому. Меня перестали раздражать вещи которые раньше не нравились. Я начала замечать положительные стороны свекрови, которые раньше не видела - ее доброе сердце и желание помочь нам. В итоге случилось так, что и сама свекровь стала мало-помалу, относиться к нам по-другому. Стала намного мягче и нежнее. Мы до сих пор не можем поверить своим глазам!
Трансформация после принятия
Прием трансформации, что происходит, когда дело доходит до принятия. Когда человек что-то действительно принимает, изменение происходит само по себе. Это происходит потому, что изменение является фундаментальным признаком жизни. Жизнь постоянно меняется, она всегда сопровождается ростом и распространением информации, прогрессом человеческого бытия, равновесием и гармонией. Просто, когда мы сопротивляемся, когда мы не принимаем, нам кажется, как будто жизнь это делает за нас, вы естественно, сопротивляемся, блокируем изменения. Поэтому вещи остаются неизменными.
Пока не попробуешь что-то, независимо от того, какие благородные цели преследуешь, будешь встречать сопротивление. Мы находимся в постоянном конфликте с тем что нас окружает и что с нами происходит. Пока мы недовольны своим поведением и осуждаем такое поведение или самого человек, мы боремся против того, что уже существует в нашей жизни. Это создает определенную напряженность в нас, своего рода, блок против здорового потока энергии и природной трансформации.
Распространено мнение, что принятие означает, что мы перестаем что-либо делать в отношении ситуации или конкретного вопроса. В приведенном выше примере, клиент перестала что-либо делать, чтобы изменить свекровь и это сработало. Тем не менее, это не обязательно может быть так.
Оборотная сторона той же медали состоит в следующем. Часто люди, когда заявляют «Я принимаю этот мир» на самом деле говорят об уходе, о прекращении любой деятельности, в надежде изменить ситуацию. Они чувствуют безнадежность из-за предыдущих неудачных попыток, эти чувства такие же, как напряжение или расстройства, показатели присутствия внутреннего сопротивления и отсутствия фактического принятия.
Мы советуем не связывать и не отождествлять принятие с прекращением действия, потому что это не так. Прекращение не имеет ничего общего с действием или бездействием, это просто не действие.
Когда мы находимся в состоянии принятия мы сами начинаем жить в мире, а не в напряжении. В этом мире мы получаем ясное представление о том, что мы должны или не должны в конкретной ситуации. Если мы понимаем, что нам нужно, мы будем жить с легкостью, вдохновением и пониманием другого человека. В противном случае, если мы живем с чувством напряженности, полной необходимости изменения чего-либо, мы эмоционально привязаны к результату, и вступаем в конфликт с реальностью.
«Счастье может быть только в принятии» (Джордж Оруэлл)
Независимо от того, делаете ли вы что-то или нет в отношении определенной ситуации, ваше принятие всегда сопровождается чувством сострадания и понимания, освобождая вас от страха и тревоги. Это естественное состояние мира и глубокого покоя.
Как принимать?
Это происходит само по себе, когда созданы все условия. Вы должны помнить, что это состояние души. Принятие происходит само по себе, когда у вас нет эмоциональной устойчивости к чему-то. Эмоциональная устойчивость исчезает, когда мы останавливаемся, чтобы оценить, сравнить ситуацию, когда мы прекращаем принимать всерьез субъективные мысли по мере их возникновения, мысли, которые говорят нам, что «это неправильно», и что мы правы. То же самое относится и к тревожным мыслям, те мысли, которые вызывают у нас озабоченность и страх. Эти эмоции также являются препятствием для принятия. Когда мысли, особенно плохие не принимайте их всерьез они уйдут на второй план, а затем и вовсе исчезнут.