Внимание

Could not instantiate mail function.

Почему нужно потреблять лимон ежедневно?

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (проголосовало: 0)

Лимон, безусловно, один из продуктов, который вы должны начать потреблять ежедневно. Лимон не только улучшает вкус огромного количества блюд, но также способствует оздоровлению всего организма.

Потреблять лимон нужно ежедневно

Биофлавоноиды в лимоне обладают антиоксидантной активностью и помогают в предотвращении и лечении различных заболеваний.

Профилактика образования камней в почках

Полстакана лимонного сока в день достаточно, чтобы повысить уровень цитрата в моче. Исследования показали, что лимонный сок может помочь предотвратить образование камней в почках.

Уменьшение боли в горле

Лимонный сок с медом может облегчить боль в горле и чувство раздражения в горле.

Поощрение потери веса

Лимонный сок поощряет потерю веса, исследования показывают, что он также помогает поддерживать здоровый вес. Лимонный сок содержит пектин, тип растворимого волокна, который доказано, помогает избавиться от лишнего веса.

Лучшее начало дня

День начинайте не с кофе, а с теплой воды, смешанной с лимонным соком, это будет стимулировать работу пищеварительной системы и увеличит потребление витамина С.

Поддержание работы пищеварительной системы

Эксперты рекомендуют ежедневно пить лимонный сок с семенами льна, этот напиток поощряет работу пищеварительной системы и ускоряет очищение организма от токсинов.

Профилактика рака

Исследования показали, что лимонный сок обладает противоопухолевой активностью, поскольку содержит соединения, которые защищают клетки от повреждений, которые могут вызвать образование раковых клеток.

Регулирование температуры тела

Если у вас высокая температура, увеличьте потребление лимона, потому что исследования показали, что лимонный может ускоряет снижение температуры тела.

Регулирование рН баланса

Несмотря на то, что лимон имеет кислый вкус, он еще и имеет щелочное действие и может регулировать рН баланс в организме.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник. Перед использованием любых материалов - проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Copyright © 2014. All Rights Reserved.