Зубная паста (домашний рецепт)
Приготовьте свою собственную зубную пасту из природных компонентов и следуйте нашим простым инструкциям для ухода за полостью рта.
Зубная паста с медом
- 4 столовые ложки зеленой глины;
- 1 чайная ложка порошка нима;
- 1 чайная ложка порошка сушеных листьев шалфея (или эфирного масла шалфея);
- 4 чайные ложки ванильного экстракта;
- 10 капель эфирного масла герани;
- 10 капель эфирного масла лаванды;
- 10 капель эфирного масла гвоздики;
- 10 капель эфирного масла корицы;
- мед необязательно.
Сначала смешайте сухие ингредиенты. Затем добавьте ванильный экстракт и эфирное масло и все хорошо перемешайте. Наконец, добавьте мед, по мере необходимости, для получения консистенции пасты. Хранить пасту следует в стеклянной банку в темном месте при комнатной температуре. Используйте ее вместо покупной зубной пасты.
Забота о полости рта
Утром: чистите зубы домашней зубной пастой. Затем приготовьте сметь для ополаскивания полости рта – смешайте яблочный уксус, соду и воду (соотношение 1: 4) и хорошо взболтайте. Прополощите рот.
Вечер: Чистите зубы домашнее зубной пастой, зубной нитью и ополаскивайте полость рта.
