Чудесный напиток для очищения организма
После более чем двух десятилетий работы и изучения методов детоксикации, диетолог Анна Луиза Гиттлеман снова порадовала всех сторонников здорового образа жизни.
64-летний автор тридцати книг, в том числе революционной диеты и советов о том, как усталому телу придать новые силы, на этот раз представила план детоксикации, который включает в себя так называемое чудо зелье.
Напиток красный, основные ингредиенты: клюквенный сок, имбирь и лимон. Напиток очистит печень и вдохнет в нее новую жизнь, очистить от токсинов и таким образом улучшит работу всего организма. Печень является крупнейшим внутренним органом, она очищает кровь, поддерживает пищеварительную систему, регулирует уровень сахара в крови. Каждый стакан вина, кофе или иной формы промышленно произведенной еды наносит печени удар. Так что не позволяйте своей печени нести бремя современной жизни.
Ингредиенты для чудо зелья:
- 2 литра клюквенного сока;
- 1/2 чайной ложки молотой корицы;
- 1/4 чайной ложки нарезанного имбиря;
- 1/4 чайной ложки мускатного ореха;
- 3/4 чашки свежевыжатого апельсинового сока;
- 1/4 чашки свежевыжатого лимонного сока;
- Стевия по вкусу.
Вскипятите клюквенный сок, уменьшите огонь, добавьте специи. Все варите еще 15 минут и дать остыть до комнатной температуры. Добавьте апельсиновый сок и сок лимон, а также стевию. Хранить напиток в холодильнике.
Секрет чудо зелье спрятано в клюквенный сок - эффективный антиоксидант; специях, которые снижают голод и соках лимона и апельсина – источники витаминов.