Беззаботный отдых. Содержание туристической аптечки
Планируете поехать на отдых, не забудьте подготовить список медикаментов, оборудования и расходных материалов для личной гигиены, которые могут понадобиться в поездке, особенно если у вас есть маленькие дети, они более чувствительны к изменению климата.
Что взять с собой в поездку, какие лекарства ни в коем случае нельзя забывать, чтобы провести беззаботный и приятный отдых?
Аптечка
Не забудьте лекарства для облегчения или предотвращения боли, снижения высокой температуры, диареи, боли и отека ног и лекарств, которые вы и ваши близкие регулярно принимаете. Иногда хорошим профилактическим средством является прием пищевых добавок, поскольку известно, что у многих людей на отдыхе падает иммунитет. Препараты, которые одновременно уменьшают боль и снижают температуру должны быть частью каждой аптечки - аспирин или ибупрофен
Если вы склонны к тошноте и рвоте во время путешествия, убедитесь, в наличии надлежащего лекарства от тошноты. Таблетки принимают за полчаса до поездки. Для ребенка, не забудьте взять анти-обезвоживающие таблетки, они регулируют заболевания органов пищеварения (например, диарея, запор). Обычно рекомендуется пробиотические капли.
Насекомые
Защита от растений и насекомых обычно наносится на кожу, защищает до трех часов. Препараты выпускаются в виде лосьонов, молочка, палочек или патчей. Если вы путешествуете с ребенком, следует позаботиться о том, чтобы средства, соответствовали возрасту ребенка. В дополнение к средствам, которые защищают от укусов, в туристическую аптечку положите лекарства после укуса насекомого - гели, которые приятно охлаждают, снимают покраснение, отек и зуд. Люди, страдающие от аллергии, должны позаботиться об аллергических лекарствах.
Защита кожи от солнца
Рекомендуем средства для защиты кожи от солнца с высоким фактором защиты (SPF 15+) и увлажняющие лосьоны или молоко после загара для восстановления влаги в коже. Младенцев и маленьких детей лучше всего не подвергать воздействию солнечных лучей. Не забудьте антисептические спреи для дезинфекции ран, материал для перевязки, стерильные компрессы, эластичный бинт и порошок с электролитами для замены потерянных минералов в случае диареи или рвоты.
Для детей, возьмите с собой:
- Термометр;
- Аспиратор назальный, солевой;
- Микстуру от кашля;
- Средства для лечения небольших ран и царапин;
- Средства защита от насекомых и клещей;
- Стерильные бинты;
- Ножницы;
- Солнцезащитный крем с высоким фактором защиты;
- Молочко или охлаждающий гель после загара;
- Салфетки.
