Почему по утрам надо пить воду с лимоном?
Вода с лимоном по утрам эффективно укрепляет иммунную систему. Ученые доказали, что теплая вода с лимонным соком пробуждает каждую клеточку организма и дает необходимую энергию на весь день!
Приняв эту полезную привычку, уже спустя месяц вы заметите значительные изменения в функционировании организма. Не удивлюсь, если горячая вода с лимоном через некоторое время станет для вас обязательным ритуалом, без которого вы не можете жить.
Укрепляет иммунную систему
Лимон является прекрасным источником витамина С и калия. Витамин С, и это всем давно известно, укрепляет иммунитет и снижает риск простудных заболеваний и гриппа. Калий стимулирует мозг и нервы и помогает в регулировании кровяного давления.
Регулирует рН
Лимон имеет отличные щелочными свойствами. Лимона в нашем организме кислоту преобразует в щелочной эффект, который помогает поддерживать рН.
Способствует снижению веса
Лимон помогает контролировать аппетит. Исследования показали, что щелочная диета значительно повышает потерю веса.
Улучшает пищеварение
Горячая вода стимулирует работу пищеварительной системы и облегчает мышечные сокращения. Этот напиток стимулирует работу пищеварительной системы и регулирует пищеварение. Лимон является прекрасным источником витаминов и минералов, которые стимулируют выведение токсинов из пищеварительного тракта.
Действует как мягкое мочегонное
Лимон выводить токсины через мочу. Токсины выводятся быстрее и мочевыводящие пути обновляются и оздоравливаются.
Чистая кожа
Витамин С уменьшает видимость морщин и дефектов кожи. Устраняя токсины из организма, витамин С устраняет и токсины из кожи.
Повышение энергии
Если вы начинаете свой день со стакана теплой воды с лимоном, ваш организм получает необходимую энергию на весь день.
Регулирует уровень сахара в крови
Вода с лимоном предотвращает резкие перепады уровня сахара в крови, и, таким образом предотвращает тягу к перекусам и перепадам настроения.
