Мед – сладкое лекарство!
Сладкий нектар скрывает в себе множество целебных свойств, которые избавляют от множества проблем со здоровьем.
Но, как и любое лекарство, прежде чем принимать его в терапевтических целях важно проконсультироваться с экспертом.
Из-за чрезвычайно противовирусных, антибактериальных и противогрибковых свойств мед знаменитое средство лечения заболеваний иммунной системы, особенно в тех случаях, в которых западная медицина практически бессильна.
Рекомендуется ежедневно потреблять 1-2 грамма меда на 1 кг. массы тела. Другими словами, с утра и до ночи, через регулярные промежутки времени, необходимо принимать мед по у чайной ложке 4 раза в день, растворенного в половине децилитра воды комнатной температуры.
Рекомендуется выпивать стакан воды с медом ежедневно, за полчаса до еды. Взрослым рекомендуется 100 граммов в день, детям 30 граммов. Мед можно растворить не только в воде, но и в чае, молоке или соке. Одна столовая ложка содержит 30 граммов, чайная ложка 10 граммов. Не рекомендуется принимать концентрированный, плотный мед. Ежедневное количество меда хорошо разделить на 3-4 приема пищи.
Правильное потребление меда, следующее - деревянной ложкой возьмите немного меда и держите во рту пока он не растает и не впитается через слизистую, так полезные вещества попадают непосредственно в кровь.