Правильный сон
Сон необходимая часть жизни, он не только успокаивает и снимает стресса, но также является основой здорового образа жизни.
Подробнее...
Как правильно выбрать подушку?
Как правильно выбрать подушку? - 1.0 out of 5 based on 1 vote
Если вы просыпаетесь с чувством недосыпания, чувствуете боли в шее или частые головные боли, проверьте, на какой подушке вы спите.
Недостаток сна в подростковом возрасте
Недостаток сна в подростковом возрасте может быть ранним предупреждением о будущих проблемах, связанных с алкоголем и наркотиками и безответственного сексуального поведения.
Ранний сон избавляет от дурных мыслей
Ранний сон избавляет от дурных мыслей - 0.0 out of 5 based on 1 vote
Если вы склонны к негативным мыслям и плохому настроению, простым и эффективным средством является здоровый длительный сон.
10 мифов о сне
Представляем вам 10 распространенных мифов о сне их анализ и определение.
Поза сна - это отражение близости в отношениях!
Мы уже писали о позах, в которых мы спим и что они говорят о нас. Когда вы спите с партнером, поза вашего тела также может многое сказать о взаимоотношениях.
Положение, в котором вы спите может многое о вас сказать?
Профессор Крис Идзиковски, британский эксперт по сну, проанализировал шесть основных поз спящего человека и обнаружил, что каждое положение что-то показывает о нашей личности.
Ароматерапия от стресса, тревоги и бессонницы
Эфирные масла успокоят вас и поднимут ваше настроение!