Упражнения для глаз

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (проголосовало: 0)

Многие из нас имеют внешнюю красоту, но истинная красота человека отражается в его глазах. Глаза окно нашей души, отражение состояния души и всего образа жизни.

Подробнее...

Позы йоги для бедер

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (проголосовало: 0)

Встаньте в исходное положение из которого осуществляются почти все упражнения. Каждая позиция йоги (асаны) в некотором роде, направлена на подвижность бедер.

Подробнее...

Сарвангасана - упражнение для всего тела!

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (проголосовало: 0)

Одна из самых известных и самых классических асан в йоге Сарвангасана, известная как свеча.

Подробнее...

Йога для снятия стресса

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 0.00 (проголосовало: 0)

Упражнения йоги укрепляют опорно-двигательный аппарат, улучшают костную ткань и помогают поддерживать здоровье позвоночника, сбалансировать функции обмена веществ, иммунной и нервной системы,

Подробнее...