Как избавиться от геморроя
Геморрой - опухшие и воспаленные вены в области ануса и прямой кишки, может возникнуть из-за увеличения давления на эти вены во время беременности или из-за чрезмерного ограничения опорожнения кишечника.
Хотя это очень чувствительная тема, и люди часто не хотят ее обсуждать, болезнь не является редкостью, и многие в мире страдают от этого болезненного расстройства.
Признаки и симптомы геморроя:
- Безболезненное кровотечение во время дефекации - можно заметить светло-красную кровь на туалетной бумаге;
- Зуд и раздражение анальной области;
- Боль и дискомфорт;
- Геморрой выходит из ануса;
- Чувствительное и болезненное утолщение около ануса.
Симптомы обычно зависят от возникновения геморроя. Внутренний геморрой находятся глубоко в анальном канале. Обычно вы не видите и не чувствуете геморрой, и он вас не беспокоит, но напряженное испражнение может повредить поверхность геморроя, в результате чего возникает кровотечение. Внешний геморрой расположен под кожей в области вокруг ануса. Когда он раздражает может чесаться или кровоточить.
В дополнение к указанным выше причинам, геморрой может возникнуть из-за беременности и воздержания от дефекации, ожирения, неправильного питания, анального секса и многого другого.
Методы лечения:
- Еда предотвращает возникновение геморроя. Правильная диета может облегчить и предотвратить новый геморрой. Употребляйте в пищу продукты с высоким содержанием клетчатки, и мало продуктов, которые могут вызвать запор;
- Пейте много жидкости, не менее восьми стаканов жидкости в день, но избегайте употребления алкоголя;
- Пищевые добавки. Поскольку большинство людей не едят достаточно клетчатки, рекомендуется принимать добавки, которые будут смягчать симптомы геморроя и кровотечений. С этими добавками стул будет мягким и регулярным, и не забывайте пить жидкости, чтобы не иметь проблем с запорами;
- Не напрягайтесь на унитазе;
- Избегайте длительного стояния или сидения, это может усилить давление на вены в области ануса.
Как облегчить боль:
- Лекарственные препараты для наружного применения. В аптеке можно купить кремы и мази против геморроя;
- Держите анальную область чистой. Каждый день принимайте душ или ванну, влага может вызвать раздражение области ануса, поэтому тщательнее ее протирайте;
- Теплая ванна поможет облегчить боль, поэтому рекомендуем расслабляться в теплой воде;
- Используйте пакеты со льдом, они уменьшат отек.
Избегайте простой туалетной бумаги. Вместо этого, используйте влажную туалетную бумагу, не содержащую спирт и отдушки.