Ароматерапия против сезонной аллергии
В современном мире человеческое тело стало чувствительным ко многим внешним раздражителям: пыльце, перьям, пылевым клещам и различным химическим веществам.
У чувствительных людей эти вещества вызывают симптомы, такие как как опухание слизистой оболочки носа, насморк, чихание, покраснение, жжение и слезотечение глаз. Все это хорошо известные нам симптомы аллергии.
Что такое гистамин?
Гистамин является природным веществом, вырабатываются иммунной системой в рамках борьбы с опасными веществами. Гистамин повышает проницаемость капилляров и белый клеток крови, что позволяет им в большем количестве и более эффективно атаковать патогенные и зараженные ткани. К сожалению, у людей, страдающих аллергией, этот процесс происходит и тогда, когда тело находится в контакте с безвредные вещества. В результате, их иммунная система атакует аллергены так же как атакует и вирусы, и бактерии. Чтобы облегчить жизнь многие люди, живут на антигистаминных препаратах, противовоспалительных препаратах и средствах деблокирования ноздрей. К тому же два раза в год делают инъекции против аллергии, которые повышают устойчивость к аллергенам. Есть много природных средств против аллергии, и одним из самых популярных является эфирные масла.
Наиболее эффективные масла против аллергии
Масло лаванды является наиболее эффективным против аллергии. Это масло обладает противовоспалительным действием, помогает сбалансировать иммунную систему, облегчить боль в голове и действует как естественный антигистамин. Она имеет очень успокаивающее и расслабляющее действие на центральную нервную систему. Расслабление организма при помощи вдыхания паров эфирного масла лаванды повышает устойчивость к стрессу и аллергии.
Масло эвкалипта облегчает дыхание, открывает пазухи и дыхательные пути. Дезинфицирует, успокаивает воспаление и уменьшает боль в голове и мышцах. Для борьбы с головной болью, вотрите немного масла в виски. Против напряжения и стресса рекомендуется натирать затылочную часть головы.
Масло ромашки оказывает противовоспалительное, анальгезирующее и расслабляющее действие. Предотвращает и даже полностью устраняет мышечные спазмы и может также применяться для облегчения приступов астмы.
Имбирь обладает болеутоляющим и стимулирующим действием. Снимает дыхательные проблемы, такие как затрудненное дыхание, хрипы и кашель.
Лимон укрепляет иммунную систему и облегчает проблемы с дыханием. Обладает сильным антибактериальным действием.
Как использовать масло
Масло применяется многими способами: путем нанесения на кожу, прямой ингаляцией, распылением. Самый простой вариант – вдыхать пары масла, он приводит к почти мгновенным результатам. Испарение масла открывает пазухи, прочищает ноздри и способствует глубокому дыханию.
Масла можно наносить на кожу - за уши, на лоб, виски, затылок, ладони и ступни ног. Чтобы избежать раздражения, смешать две капли масла с базовым кремом.
Смеси комбинированного действия
Масла могут быть смешаны для достижения более сильный эффект. Просто добавьте по две капли масла мяты, эвкалипта и лимона в миску с горячей водой, опустите голову над миской и накройтесь полотенцем, закрыв глаза глубоко вдыхайте испарения пока не почувствуете себя лучше.
